A nivel mundial la cifra de muertos por COVID19 lleg\u00f3 a 2 millones 026 al d\u00eda viernes 15 de enero del 2021, seg\u00fan diferentes fuentes informativas.<\/p>\n
Los hospitales p\u00fablicos est\u00e1n saturados en diversas partes de M\u00e9xico y del mundo y no hay suficientes medicamentos para el tratamiento. Asimismo, las farmacias empiezan a tener escasez de medicinas contra la pandemia.<\/p>\n
Cada d\u00eda nos despertamos o nos vamos a dormir con noticias desalentadoras sobre decesos o confirmaciones de afectados por la enfermedad, mucha gente conocida y cercana. Acabo de leer de la reubicaci\u00f3n de ni\u00f1os reci\u00e9n nacidos en Brasil por saturaci\u00f3n de hospitales que atienden COVID.<\/p>\n
Por otro lado, la situaci\u00f3n econ\u00f3mica de las familias y empresas ya era complicada antes de la pandemia, ahora es mucho m\u00e1s dif\u00edcil por la desactivaci\u00f3n econ\u00f3mica para proteger los contagios. Las actividades econ\u00f3micas est\u00e1n restringidas a lo m\u00e1s esencial y en alto riesgo de quiebra por falta de ingresos.<\/p>\n
Hay temor, incertidumbre, tristeza, enojo, desesperanza, desmotivaci\u00f3n y poca confianza de un mejor futuro en amplios sectores de la poblaci\u00f3n, que adem\u00e1s hoy est\u00e1n divididos en buenos y malos, corruptos y honestos, liberales y conservadores, los de antes y los de ahora.<\/p>\n
La Pandemia COVID19 ha impactado fuertemente en el estado de \u00e1nimo de las personas. El qu\u00e9date en casa ha provocado ansiedad, temor, tristeza, miedo, desesperanza, depresi\u00f3n, agresividad y angustia en los integrantes de la familia.<\/p>\n
Y para rematar, llegamos ya a un nuevo proceso electoral por la renovaci\u00f3n de m\u00e1s de 21 mil cargos p\u00fablicos, entre los que est\u00e1n 500 diputaciones federales, determinantes para el destino del pa\u00eds; proceso en el que ya se asoman como elementos de mayor divisi\u00f3n social: la ma\u00f1anera presidencial, el manejo electoral de los programas sociales y la aplicaci\u00f3n de la vacuna contra COVID.<\/p>\n
La emoci\u00f3n es la alteraci\u00f3n del \u00e1nimo, de manera intensa o pasajera, agradable o penosa, seg\u00fan Alberto Brice\u00f1o, 2004. Y la inteligencia emocional, de acuerdo con este autor, es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados an\u00edmicos propios y ajenos.<\/p>\n
Es la capacidad para resistirnos a reaccionar de manera impulsiva e irreflexiva, actuando en lugar de ello, con receptividad y participando de esa manera en la promoci\u00f3n de una comunicaci\u00f3n sin barreras.<\/p>\n
En Nueva York, la gente caminaba alterada e irritable en un mal d\u00eda. Cuando las personas abordaban el autob\u00fas de transporte p\u00fablico, el chofer les daba los buenos d\u00edas y la bienvenida. Muchos no respond\u00edan. Ya sentados les platicaba sobre los lugares donde iban pasando. Cuando se bajaban, hab\u00edan mejorado notablemente su estado de \u00e1nimo, muchos respond\u00edan o sonre\u00edan, seg\u00fan Daniel Goleman (La inteligencia emocional).<\/p>\n
Despu\u00e9s del paso del hurac\u00e1n Stan por la Sierra Norte de Puebla en 2007, hab\u00eda mucho des\u00e1nimo entre la poblaci\u00f3n en una comunidad de Zihuateutla. Con preocupaci\u00f3n empezaron a buscar al presidente municipal para pedir su apoyo y orientaci\u00f3n. Y de forma inteligente como l\u00edder que era, este los convoc\u00f3 a una jornada de chapeo de un camino de terracer\u00eda, terminando con una convivencia.<\/p>\n
Durante esta pandemia es recomendable fortalecer la capacidad para controlar las emociones. Mantener la calma ante las adversidades es la mayor fortaleza de un ser humano porque le permite decidir con mayor posibilidad de \u00e9xito. Alterarse no resuelve los problemas, ni cambia las circunstancias y casi siempre complica la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Es recomendable separar los problemas que no dependen de nosotros y no podemos influir, de aquellos en los que s\u00ed podemos hacer algo. Ponerse en los zapatos de los otros y escucharlos representa m\u00e1s del 90 por ciento del \u00e9xito de las decisiones resultantes. Muchas disculpas se pueden evitar si se piensa antes de hablar. Reforzar la capacidad de escuchar es fundamental en estos tiempos.<\/p>\n
Evitar la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n no confirmada o confusa que pueda afectar el \u00e1nimo de la gente, confundirla o promover el p\u00e1nico entre la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
Encontrar formas de motivaci\u00f3n, conscientes de que \u00e9sta proviene de nuestro interior, una actitud positiva es m\u00e1s fuerte y deseable que un estado de pesimismo. Crear esperanza es indispensable y siempre utilizar las palabras m\u00e1s adecuadas para dar consuelo.<\/p>\n
Finalmente, hay que fortalecer la unidad y la solidaridad entre los mexicanos para encontrar soluciones a los principales problemas. La unidad y solidaridad no tienen colores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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