{"id":47022,"date":"2025-08-26T16:21:25","date_gmt":"2025-08-26T22:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/?p=47022"},"modified":"2025-08-26T16:21:25","modified_gmt":"2025-08-26T22:21:25","slug":"disciplina-deportiva-el-entrenamiento-que-no-aparece-en-la-libreta-de-calificaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/2025\/08\/26\/disciplina-deportiva-el-entrenamiento-que-no-aparece-en-la-libreta-de-calificaciones\/","title":{"rendered":"Disciplina deportiva: el entrenamiento que no aparece en la libreta de calificaciones"},"content":{"rendered":"

POR MC. H\u00c9CTOR GATICA GUEVARA<\/p>\n

Cuando hablamos de disciplina en el deporte, muchos padres y entrenadores imaginan castigos, gritos o rutinas militares. Pero en realidad, la disciplina deportiva es el pilar que sostiene mucho m\u00e1s que un partido: es la base para una vida ordenada, responsable y comprometida.<\/p>\n

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Y s\u00ed, aqu\u00ed viene el sarcasmo necesario: \u00bfqu\u00e9 casualidad que los adultos que nunca practicaron deporte con regularidad, que jam\u00e1s sintieron lo que es entrenar tres veces por semana, respetar horarios y cumplir con un equipo, sean justamente los mismos que hoy llegan tarde al trabajo, que cambian de planes a \u00faltimo minuto y que se justifican con frases como \u201cse me atraves\u00f3 algo\u201d?<\/p>\n

\u00a1Vaya sorpresa!<\/p>\n

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Porque, aunque no se diga con todas sus letras, el deporte no solo ense\u00f1a a correr m\u00e1s r\u00e1pido o meter goles, ense\u00f1a algo mucho m\u00e1s valioso: a respetar reglas, a organizar el tiempo, a cumplir con compromisos y a entender que, si fallas, no fallas t\u00fa solo, fallas a un equipo.<\/p>\n

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EL PROBLEMA: UNA SOCIEDAD SIN DISCIPLINA<\/strong><\/p>\n

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La Mixteca poblana, como muchas regiones del pa\u00eds, est\u00e1 llena de talento deportivo. Ni\u00f1os y adolescentes que corren, driblan, saltan y anotan como verdaderos prospectos. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 llena de casos en los que el potencial se desperdicia porque no hay constancia, porque nadie les ense\u00f1\u00f3 que la disciplina es el boleto de entrada al \u00e9xito, tanto en la cancha como en la vida.<\/p>\n

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Si un joven abandona el entrenamiento por flojera, si falta a un torneo porque \u201ctuvo sue\u00f1o\u201d o si llega tarde porque \u201cse le pas\u00f3 la hora\u201d, no solo est\u00e1 perdiendo la oportunidad de crecer como atleta, est\u00e1 cultivando el mismo h\u00e1bito que lo perseguir\u00e1 en la vida adulta: la irresponsabilidad.<\/p>\n

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Consejos para sembrar disciplina desde peque\u00f1os<\/p>\n

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  1. Padres, la puntualidad empieza en casa<\/li>\n<\/ol>\n

    Si los pap\u00e1s llegan tarde a recoger al ni\u00f1o o justifican que falte al entrenamiento por cualquier motivo, \u00bfqu\u00e9 mensaje le est\u00e1n dando? Que el deporte es opcional. Error: la disciplina se aprende cuando el deporte se vuelve parte del calendario familiar, no un pasatiempo descartable.<\/p>\n

      \n
    1. Entrenadores, menos gritos y m\u00e1s estructura<\/li>\n<\/ol>\n

      La disciplina no se trata de infundir miedo, sino de crear rutinas claras: horarios fijos, objetivos semanales y seguimiento real. El ni\u00f1o debe sentir que su esfuerzo tiene continuidad, no que entrena cuando se acuerda el profe.<\/p>\n

        \n
      1. Ni\u00f1os y adolescentes, el compromiso es con ustedes mismos<\/li>\n<\/ol>\n

         <\/p>\n

        Que entiendan desde temprano que cada falta, cada retraso y cada desinter\u00e9s se pagan. No hay excusa m\u00e1gica: sin disciplina, no hay progreso.<\/p>\n

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        PROPUESTAS PARA FORTALECER LA DISCIPLINA EN LA REGI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

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        Torneos comunitarios con reglamentos estrictos de asistencia y puntualidad. Que falte el menos disciplinado y que juegue el que cumple.<\/p>\n

         <\/p>\n

        Escuelas deportivas con seguimiento acad\u00e9mico-deportivo. No separar la educaci\u00f3n escolar de la deportiva, sino integrarlas como un mismo plan de vida.<\/p>\n

         <\/p>\n

        Padres y entrenadores en alianza. No es pelearse por qui\u00e9n tiene la raz\u00f3n, es remar en la misma direcci\u00f3n para que el ni\u00f1o entienda que la disciplina es un valor universal.<\/p>\n

         <\/p>\n

        CONCLUSI\u00d3N DEL ESPECIALISTA<\/strong><\/p>\n

         <\/p>\n

        La disciplina en el deporte es mucho m\u00e1s que entrenar duro: es aprender a vivir con responsabilidad. No formarla desde peque\u00f1os es condenar a los j\u00f3venes a repetir los vicios de los adultos que nunca la tuvieron.<\/p>\n

         <\/p>\n

        Y aqu\u00ed lo digo como formador y metod\u00f3logo deportivo:<\/p>\n

         <\/p>\n

        \u201cEl talento gana partidos, pero la disciplina forja vidas. Entrenar m\u00fasculos es bueno; entrenar car\u00e1cter, obligatorio.\u201d<\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n

        H\u00e9ctor Gatica Guevara<\/p>\n

        Especialista en formaci\u00f3n deportiva integral y metod\u00f3logo deportivo<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[54],"tags":[98,554,2406],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47022"}],"collection":[{"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47022"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47025,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47022\/revisions\/47025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/themixtecatimes.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}