ATLIXCO, PUE.- La Jefatura de Protecci\u00f3n Civil de este municipio emiti\u00f3 algunas recomendaciones para prevenir Golpes de Calor en esta temporada de altas temperaturas, adem\u00e1s de exhortar a no bajar la guardia contra el virus SARS Co-V, COVID 19.<\/p>\n
El encargado de PC Municipal, Enrique Calder\u00f3n Lozada indic\u00f3 que debido a las ondas de calor que se registran durante estas fechas en el pa\u00eds, es importante tomar en cuenta las recomendaciones de siempre, pero deben sumarse a las ejecutadas desde el inicio de la pandemia, esto con el fin de salvaguardar la integridad f\u00edsica de los ciudadanos, evitar cualquier contingencia y prevenir contagios de COVID 19.<\/p>\n
De esta forma, la principal recomendaci\u00f3n es evitar exponerse directamente a los rayos del sol por m\u00e1s de 20 minutos, principalmente entre las 11:00 am y 04:00 pm. Vestir ropa suelta de manga larga y colores claros, as\u00ed como no realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol.<\/p>\n
Hidratarse constantemente, incluso sin tener sed, es otra de las recomendaciones, asimismo, deben ingerirse alimentos frescos como frutas y verduras, evitar la ingesta de bebidas alcoh\u00f3licas, permanecer en la sombra, colocarse protector solar, usar lentes, gorras o sombreros y no permanecer en veh\u00edculos con ventanillas cerradas.
\nPor \u00faltimo, el funcionario se\u00f1al\u00f3 que, de presentar s\u00edntomas de golpe de calor como fiebre, confusi\u00f3n, piel enrojecida, pulso acelerado, dolor de cabeza, agitaci\u00f3n, dificultad en el habla, calor, piel seca o sudoraci\u00f3n excesiva, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, es importante bajar gradualmente la temperatura con pa\u00f1os h\u00famedas o llamar al 911 para atenci\u00f3n inmediata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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