Redacción
*La comuna, indicó que se trata de siete pasos básicos para que los habitantes chietecos protejan su salud.
POR REDACCIÓN
CHIETLA, PUE. – El Ayuntamiento de Chietla, en coordinación con la Secretaría de Salud del gobierno de Puebla, emitieron recientemente una serie de recomendaciones para proteger la salud de las y los chietetocos.
La comuna, indicó que se trata de siete pasos básicos para que los habitantes protejan su salud:
-Consumir agua embotellada, hervida o desinfectada con plata coloidal y usar agua potable para su aseo personal.
-Mantener los alimentos en lugares limpios, secos y frescos.
-Lávate las manos con agua y jabón.
-Mantener la casa limpia y ordenada.
-Mantener patios limpios.
-Sé responsable de los animales que tengas, consérvalos sanos y vacunados, ya que podrían ser un riesgo para ti y tu familia.
-Cuida tu salud asistiendo regularmente al médico o Centro de Salud más cercano.
CUIDARSE ANTE LAS OLAS DE CALOR
Por otra parte, se hizo el llamado a todas las familias a cuidarse y seguir tomando en cuenta cada una de las indicaciones de salud para evitar enfermarse debido a las olas de calor.
¿QUÉ PERSONAS ESTÁN MÁS EXPUESTAS A LAS OLAS DE CALOR?
El exceso de calor es peligroso para la salud de todos. Los lactantes, los niños y niñas pequeños, las mujeres embarazadas y las personas de avanzada edad son especialmente vulnerables al estrés térmico.
MANTÉN TU HOGAR FRESCO
Cuando sea posible, corre las cortinas o baja las persianas durante las horas más calurosas del día y abre las ventanas por la noche para refrescar tu casa. Utiliza ventiladores y sistemas de enfriamiento si dispones de ellos y evita la exposición al calor
Si puedes evitarlo, no salgas a la calle durante los momentos más calurosos del día. Intenta organizar tus actividades más temprano o más tarde, cuando haga más fresco.
Cuando salgas, usa protector solar e intenta permanecer a la sombra o utilizar sombreros y sombrillas para protegerte.
SAÚL HERNÁNDEZ
